┖ ♥ 심리, 성찰, 관계

신동엽의 화났을때 마음을 다스리는 대처법 조언

운전할 때, 

내마음대로 일이 안풀릴때,

누군가가 마음에 안들때 나쁜 단어를 쓸때가 있습니다. (잘 없지만...)

 

“화내도 달라지는 게 아무것도 없더라”

방송인 신동엽이 사회 생활을 하며 깨달았던 화를 다스리는 법에 대해 공유했다.

 

신동엽-화났을때-대처

 

 

요약하면, 

 

뒤에서 욕을 하면 그 사람은 데미지가 하나 없고 그 욕을 듣는 사람은

나 자신이라는거, 혹은 내옆에 있는 사람이라는거...

 

특히 운전을 할때, 

누군가가 끼어들때, 욕을 절대 하지 않는다고 합니다. 

혹은 쳐다보지도 않는다고 하네요.

 

그 차 안에 자기혼자 욕하고 자기만 듣고, 힐끔 쳐다보면서 전방주시 못하고 

또 다른 사고가 날수도 있다. 뭐 그래서 사회생활하면서 계속 지키려고 노력한다고 합니다. 

 

 

 

 

다 마음 컨트롤을 잘하면 된다고 생각합니다. 

모든 것은 자기 마음먹기 나름 입니다. 

 

현명하고 지혜롭게 살려고 좋은 글은 수집/정리중입니다.

 

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